Journée porte ouverte le 4 septembre

Venez découvrir le Centre et rencontrer les professeurs.
Informations sur le centre, la méthode Iyengar, les cours offerts.

Démonstration de postures
Lors de cette démonstration, nous aborderons chaque catégorie de postures : debout, inversées, torsions ainsi que les postures vers l’arrière et vers l’avant. Nous parlerons des bienfaits des différentes postures et verrons comment le yoga Iyengar s’adapte à la condition de chacun. Par exemple, démonstration de Sirsasana (posture sur la tête) exécutée de façon classique, avec le support du mur, et à l’aide des cordes (support total).

Nous répondrons ensuite à vos questions.
Séances à 11h ou 14h.
Bienvenue à tous.

N.B. : Le 4 septembre il y aura foire commerciale sur la rue Mont-Royal.

Classes d’essai gratuites

Les 1^er, 5, 6 et 7 septembre à 19 heures. Le 11 septembre à 15 heures. Vivez une heure de cours avec des professeures expérimentées.

Inscriptions pour la session d’automne 2011

Nous recevons les inscriptions à compter du 29 août 2011.
Par téléphone au 514 528.8288

Événements spéciaux

Des ateliers de yoga sur différents thèmes sont offerts régulièrement.
Nous reprenons les ateliers du dimanche matin (8h30 à 11h30).
C’est toujours une bonne occasion de mieux connaître les postures et d’approfondir sa pratique.
Les dates de l’automne sont : les 2 octobre, 6 novembre et 11 décembre.

Réductions

Réduction de 20% du coût dans le cas d’une inscription à plus d’un cours par semaine.
Une classe gratuite est offerte à l’étudiant(e) qui amène une nouvelle personne à s’inscrire à une session.

Fin de semaine intensive de yoga

Les 26, 27 et 28 août 2011, avec Marie-Andrée Morin. Accessible à tous les élèves du centre.

Horaire de la fin de semaine :
Vendredi 18h à 20h30 / Samedi 9h à 12h et 13h30 à 16h / Dimanche 8h30 à 12h30